Rõ ràng ai cũng mong muốn có một làn da tươi sáng, rạng ngời và đặc biệt là không có mụn. Chúng ta không thể tác động đến hormone hay các yếu tố di truyền. Tuy nhiên, bạn có thể thay đổi những thói quen không tốt để ngăn ngừa mụn và có làn da đẹp.
Xem thêm: 07 Nguyên nhân khiến da bạn bị nhờn dầu
Rửa mặt quá nhiều
Mặc dù chúng ta cần giữ cho da mặt sạch sẽ. Tuy nhiên việc rửa mặt quá thường xuyên sẽ chỉ khiến da bạn trở nên tệ hơn. Thay vào đó, hãy chỉ rửa mặt vào buổi sáng khi bạn thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết bằng khăn lau, xơ mướp, chất tẩy tế bào chết khác sẽ gây ra các kích ứng. Khiến cho làn da bị mụn trứng cá càng trở nên trầm trọng. Để ngăn ngừa mụn, hãy luôn luôn rửa bằng nước ấm và sữa rửa mặt một cách nhẹ nhàng.
Không làm sạch mồ hôi
Tiếp xúc với dưới ánh nắng mặt trời, da của bạn sẽ đổ mồ hôi. Tuy nhiên, bạn không nên để nó tự khô trên da của mình. Thay vào đó, hãy tắm hoặc rửa mặt ngay sau khi đổ mồ hôi nhé.
Nặn mụn thường xuyên
Với những người có thói quen nặn mụn thì khiến cho da của bạn càng trở nên đỏ hơn. Thậm chí còn có thể để lại sẹo hoặc rỗ. Đến lúc đó bạn lại phải cuống cuồng đi tìm cách điều trị sẹo và rỗ đấy. Bạn không nên nặn mụn mà hãy sử dụng các sản phẩm như kem trị mụn để có thể giải quyết mụn nhé.
Lười gội đầu
Nếu bạn có mái tóc bóng dầu thì dầu trên tóc có thể chảy xuống mặt của bạn và gây ra mụn. Hãy gội đầu thường xuyên để loại bỏ lượng dầu thừa trên trán, mặt và vùng gáy ở lưng để ngăn ngừa sự xuất hiện của nó nhé.
Ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ gây mụn
Trên thực tế thì thực phẩm bạn ăn không gây ra mụn, tuy nhiên những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ không tốt cho da vì dầu và mỡ dư thừa có thể tích tụ trên da. Vậy nên hãy tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh. Nói không với những món chiên xào, dầu mỡ giúp làn da và sức khỏe được cải thiện.
Dùng mỹ phẩm có chứa dầu
Nếu da của bạn thuộc loại da nhờn, bạn sẽ không muốn tiếp thêm dầu cho nó đâu. Khi chọn mua mỹ phẩm, hãy mua những loại dán nhãn không chứa dầu và không gây dị ứng để bảo vệ da.
Ngưng các thói quen xấu có thể gây hại cho da. Thay bằng những biện pháp chăm sóc da đúng đắn sẽ giúp bạn kiểm soát được mụn. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ, bạn đã có thể sở hữu một làn da căng mịn và nói tạm biệt với mụn rồi đấy!
Đọc thêm: TOP NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM BỔ SUNG COLLAGEN TỐT CHO DA
